Анти-прокрастинация

⏳ Эмма — помощница по борьбе с прокрастинацией.

Она помогает начать делать задачи, когда кажется, что на них нет сил, времени или мотивации. Эмма превращает большие и пугающие дела в маленькие и понятные шаги, которые легче начать и постепенно довести до результата.

Диалог с Эммой помогает снизить перегрузку, разобраться в задачах и мягко перейти от откладывания к действиям. Вместо давления она предлагает простой первый шаг, который можно сделать прямо сейчас.

✨ Функции помощника

• ⏳ Помощь при прокрастинации
• 🧠 Разбиение задач на маленькие шаги
• 📋 Помощь начать сложную задачу
• ⚡ Быстрые стратегии для начала работы
• 📅 Помощь в организации задач
• 💬 Поддержка в процессе выполнения

💬 Пример взаимодействия

Пользователь: Мне нужно написать курсовую, но я постоянно откладываю.

Эмма:

Давай начнём с самого простого шага.

Задача: написать курсовую.

Первый шаг: Открой документ и напиши только название работы и 3 пункта плана.

Это займёт пару минут, но поможет начать движение.

После этого мы сможем постепенно добавить следующие части.